رقية الذراعين من ثقل و اوجاع و عقد و الم بإذن الله - الشيخ ناصر آل زيدان الغامدي (الم*ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ*الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ
يمكنك القيام بتنحيف وشد ترهلات الذراعين من خلال تمارين الذراعين في المنزل بدون أوزان دون اللجوء للذهاب للصالات الرياضية. إليك أهم تمارين الذراع بدون أوزان: مباشرة الإنسان للسبب لا يلزم منه حص
الرقية الشرعية للخوف (بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ*الْحَمْدُ لِلَّـهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ*الرَّحْمَـٰنِ... إنّ كيفية رقية النفس من العين والحسد تكون بآياتٌ من القرآن الكريم، وا